“王医生，最近听说益生菌可以达到降尿酸的作用，这是真的吗？”这是一位网友给我的留言。那么益生菌真的有如此神奇的作用吗？下面王医生就带大家一起来来了解一下。
益生菌主要是帮助我们肠胃消化的一种食物，尿酸排泄是以肾脏为主，益生菌又达不到这个效果，那么为什么会说可以达到降尿酸的效果呢？
一、尿酸的排泄以肾脏为主，为什么不能忽略肠道的排泄呢？
痛风的核心是尿酸，所以治疗痛风肯定不能忽略尿酸。根据现有的研究，70%的尿酸都是从肾脏排出的，剩下的30%都是从肠道排出的，根据这些数据，我们可以得出一个结论，那就是尿液排泄，也就是说，排尿是最重要的，只要把尿排出来，就能彻底的解决痛风，还有什么好担心的？
不过，经过数十年的研究，人们发现，肾的排尿酸能力也是有限的，并不是说你的身体里的尿酸浓度高，你的尿液排泄的能力就会无限的增强，事实上，你的肾脏排尿酸的能力是有饱和的，而痛风患者的尿酸本来就很高，所以肾的排泄功能几乎耗尽了（除了先天的原因，肾脏的排尿酸能力不足），想要继续在肾脏排泄方面提高那是没有任何意义的。因此，大家也要注意剩下的30%，两者双管齐下。
二、为什么说益生菌可以降尿酸呢？
益生菌的作用机理如何？目前有三种观点：一：提高人体排泄尿酸的功能；二：降低人体内尿酸的合成；第三个作用是加速体内的尿酸分解。
❶肠道排泄尿酸的能力主要依赖于肠道表面的ABCG2/BCRP转运蛋白，它就像是一条小船，它的作用是将人体内多余的尿酸运送到肠道之外，促进尿酸的排泄，如果人体内的益生菌总量是正常的，就可以降低有害菌群的数量，确保转运蛋白的正常运作。
❷尿酸的生成主要靠黄嘌呤氧化酶，这种酶可以将嘌呤变成尿酸，是一种非常重要的转化酶，当这种酶的效果变强的时候，尿酸的生成就会越来越多，如果不能及时排出，就会导致尿酸的堆积。促进这种酶活力的主要原因是炎症，当肠道中的细菌越来越多，内毒素就会越来越多，最后被吸入血液，引起炎症反应，从而促进黄嘌呤氧化酶的活性，从而引起尿酸的升高。所以，如果有益生菌在控制着肠子，尿酸就会降低。
❸尿酸是由运输蛋白排入肠道的，如果尿酸不能被消化，最终会回到血液中，因此，如何将尿酸分解为体内的尿酸，这一点很关键。而益生菌它含有大量的尿酸分解酶，可以帮助人体将尿酸分解，从而消除体内的尿酸。
以上就是本期内容，希望能帮助到大家。最后提醒大家的是，当大家出现身体不舒服的时候一定要及时到相关专科医院进行检查，及早治疗，以免耽误最佳治疗时间。
